三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
国家文物局：筹备启动第四次全国文物普查******
中新网1月11日电 11日上午，国家文物局召开2022年度工作总结会，总结全年工作，部署2023年工作任务。
文旅部副部长、国家文物局局长李群表示，一年来，“考古中国”重大项目成果丰硕，博物馆与社会文物工作活力不断激发。
对于2023年，李群要求加快推进文物保护法修订，筹备启动第四次全国文物普查，依托文物资源公布一批反映中华文明精神和中华优秀传统文化的文明标识。(完)
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点为什么俞飞鸿的女神人设从来没崩过？ 粤网文【2017】6527-1578号
推荐阅读 每日彩票网易智造N520除螨仪，除螨吸尘率高达99% 2023-11-05 每日彩票又一私募冠军陨落!上亿股权拍卖无人问津 2024-02-23 每日彩票三缸没什么不好 试驾东风雪铁龙云逸1.2T 2023-12-10 每日彩票 华为董事会首席秘书江西生：华为100%由员工拥有 2023-10-07 每日彩票【传家日历】黑白分明，才够酷 2023-08-13 每日彩票平民价格的高端旅行车，价格七万起步，主流配置统统有！ 2024-03-08 每日彩票时间与空间的联系何时能成为人类直觉的一部分？ 2024-06-19 每日彩票上海民校为何受“热捧”？ 2024-04-23 每日彩票愤怒的小鸟全新季投影戏表演受到大欢迎毛茸茸爆笑可爱蓝弟弟 2024-05-24 每日彩票三种方式让迷你卫生间做到干湿分离 2023-10-05 每日彩票被黄景瑜安利的这款包后，再也无法止住买买买的步伐！ 2023-11-06 每日彩票南非洪水过后被垃圾"占领" 2024-04-05 每日彩票 继王者荣耀后，腾讯又出现象级手游？模仿国外大作让死宅走出家门 2023-09-06 每日彩票日本明仁天皇退位在即 大批民众参观皇宫 2024-01-08 每日彩票未来的销量担当 试驾奇瑞全新一代瑞虎8 2024-01-10 每日彩票章子怡带醒宝逛游乐园 理由竟然是这个? 2024-06-26 每日彩票西甲-大冷！巴列霍犯规送点 皇马客场0-1巴列卡诺 2024-05-04 每日彩票光明日报社2023年度高校应届毕业生招聘公告 2023-09-23 每日彩票精彩回顾|东风悦达起亚寄望全新KX5重振中国市场 2023-12-08 每日彩票国企重组整合步入活跃期，哪些领域值得期待？ 2024-04-23 每日彩票牛娃简历:四五岁懂核反应堆 2024-01-20  ) 每日彩票地图 |
微信好友 
朋友圈 
